Lidé se schizofrenií mohou mít obtíže s komunikací, navazováním vztahů nebo zvládáním běžných sociálních situací. Tyto potíže často vedou k izolaci a snížené kvalitě života. Právě proto se v 70. letech začal vyvíjet Nácvik sociálních dovedností (NSD), který pomáhá pacientům zlepšit jejich mezilidské interakce a postupně se znovu zapojit do společnosti.
NSD je systematický terapeutický přístup zaměřený na rozvoj dovedností důležitých pro každodenní fungování.
Program vyvinul R.P. Liberman a jeho tým a je postaven na principech učení skrze zkušenost, opakovaní a zpětnou vazbu. Trénink probíhá ve skupinách 4–8 pacientů, které vedou jeden či dva terapeuti. Sezení obvykle trvají 45–90 minut a konají se několikrát týdně.
NSD pomáhá pacientům nejen zlepšit jejich dovednosti, ale také posiluje jejich sebevědomí a pocit kontroly nad vlastním životem.
Mezi hlavní přínosy NSD patří:
✔ Zlepšení schopnosti porozumět emocím druhých a adekvátně reagovat.
✔ Zvýšení schopnosti sebeprosazení – pacienti se učí říkat „ne“ a efektivně vyjadřovat své potřeby.
✔ Podpora samostatnosti – zvládnutí běžných situací, jako je nakupování, vyřizování úředních záležitostí nebo cestování.
✔ Posílení sociálních vazeb – prevence osamělosti a podpora zapojení do společnosti.
Metoda NSD je založena na postupném nácviku, zpětné vazbě a opakování. Pacienti si osvojují dovednosti nejen při skupinových setkáních, ale také formou domácích úkolů. Často se používají metody jako:
Výzkumy potvrzují, že NSD přispívá ke zlepšení sociálních dovedností, zvládání stresu a celkové kvality života pacientů se schizofrenií.
Nejlepších výsledků dosahuje v kombinaci s jinými terapiemi, jako je kognitivně-behaviorální terapie (KBT), rodinná terapie nebo podpůrné skupiny.
Léčba schizofrenie se v posledních desetiletích výrazně posunula. Už víme, že kromě medikace je klíčové podporovat pacienty v jejich každodenním fungování skrze sociální trénink, KBT nebo individuálně přizpůsobené terapeutické přístupy.
Kdybyste potřebovali terapeutickou podporu, obraťte se na některého z našich odborníků!